| Дата |
Автор: |
Отзыв |
Оценка: |
| 08.05.2013 |
Виталий Грабанос |
Только купил, но уже разочаровался: хотел с клубникой или шоколадом, а прислали с ванилью.. Ну, думаю, ладно, сейчас попробуем гейнер. Начал колотить гейнер - увидел буйство красок. Так и должно быть? |
 |
| 11.04.2013 |
Денис Орленко |
Рабочая штука! 3 недели +4 кг! При норм питании и тренировках. |
 |
| 11.04.2013 |
Посетитель |
Вполне рабочий гейнер, пил 1 неполный совок за 2 часа до тренировки-выкладывался на 110%, на всех упражнениях. |
 |
| 05.04.2013 |
Посетитель |
Какие же тупари сидят, пишут: Помогите, помогите, спасите, как его принимать, ай яй яй))) что со мной будет, я умру, если прийму 250 гр. на 3 раза.))) |
 |
| 04.04.2013 |
Посетитель |
Подскажите пожалуйста!!!! Не пойму это что нужно три раза в дент по 250 грамм принимать??? КАК??? Это же ОЧЕНЬ много... |
 |
| 02.04.2013 |
Посетитель |
Я написал это не просто так, и цифры не с потолка взял. Я ем около 600 грамм гречи в день (сухой, не вареной) и получаю 2000 ккал с нее. 600 грамм сухой - это довольно большая кастрюля гречи, нет ничего сложного чтобы ее за день съесть: сутра ешь максимум сколько съешь; остается где-то 3/4 (все еще очень много), я это закидываю в блендер и заливаю кефиром, бодяжу и разливаю по нескольким двухлитровым бутылкам. Консистенция на вкус и осязание - так себе. Ношу их с собой и пью в течение дня, и к вечеру допиваю. Такой же трюк делаю с рисом - чередую день через день. В течение дня еще 5-6 яиц, вечером пол кило вареного-жареного филе, на ночь - творог; вот тебе и все. Успех - он строится на мелочах, может это не так уж и модно и стильно, как забодяжить в крутом шейкере сириус масс; я уже в зал не первый год гожу, и большинством мышц обязан именно обычной пище. А этот гейнер - это для тех, у кого много лишних денег и кому лень что-то делать и возиться, но такие люди в зале и в спорте надолго _как правило_ не задерживаются; но против самого гейнера ничего я не имею - отличная добавка, просто юзать ее в крайнем случае, или так, иметь для подстраховки на всякий случай (как я и поступаю). |
 |
| 02.04.2013 |
Александр Рудкин |
To:
07.03.2013 Посетитель
\"300 грамм гречки = 1000 калорий, почти как в этом гейнере\"
300 гр. - сухой гречки, в готовом виде ее станет примерно в 3 раза больше. хотел бы я на тебя посмотреть как ты кило гречки скушаешь за один прием пищи.
А если мне нужно набрать по минимуму 4+к ккал из них 20% из жиров, белка 2-3 гр на 1 кг тела, все остальное хочешь не хочешь с углеводов.
800 с жиров, 800 с белков, 2400 ккал с гречи? ~2.5 кг вареной в сутки, есть мнение что это сделать достаточно сложно...
При этом не учитывал потерю энергии которая будет задействована на переваривание пищи ~ +10%. |
 |
| 02.04.2013 |
Александр Рудкин |
To:
07.03.2013 Посетитель
\"300 грамм гречки = 1000 калорий, почти как в этом гейнере\"
300 гр. - сухой гречки, в готовом виде ее станет примерно в 3 раза больше. хотел бы я на тебя посмотреть как ты кило гречки скушаешь за один прием пищи.
А если мне нужно набрать по минимуму 4+к ккал из них 20% из жиров, белка 2-3 гр на 1 кг тела, все остальное хочешь не хочешь с углеводов.
800 с жиров, 800 с белков, 2400 ккал с гречи? ~2.5 кг вареной в сутки, есть мнение что это сделать достаточно сложно...
При этом не учитывал потерю энергии которая будет задействована на переваривание пищи ~ +10%. |
 |
| 02.04.2013 |
Посетитель |
Да, примерно ты правильно просчитал.
Три совка в день = около 500 грамм продукта.
Соответственно, банки даже на неделю не хватит.
С другой стороны, дозировка, указанная производителем очень велика, но объяснима: рассчитано для лютых эктоморфов.
В любом случае, советую увеличивать калорийность плавно, по 500 калорий в день. То есть добавляй по одному совку в день, потом по два совка в день, а потом уже по три совка - организму нужно плавное повышение калорий.
Ну и банку нет смысла брать, минимум один мешок, а лучше два. С этим гейнером прирост массы (мышцы+жир) должен быть около 1кг в неделю, если ты все правильно делаешь. Басни про 8 кг в месяц можно оставить на совести тех жирдяев, которые жир с него набрали. Больше 4 кг массы (мышц+чуть жира) ты не наберешь за месяц с ним при оптимальном использовании на своем тестостероне без анаболических стероидов. Удачи. |
 |
| 23.03.2013 |
Посетитель |
непонятно как принимать? на сувке есть метки 250 ML=CC максимум, что это значит? если целый сувок взвесить получается 150 гр., тоесть если принимать по 1му совку 3 раза в день - получится банки 2,72 кг хватит на 6 дней. я правильно подсчитал? кто нибудь с опытных подскажите как правильно принимать? |
 |
| 18.03.2013 |
Посетитель |
Ну блядь и загнули цену |
 |
| 08.03.2013 |
Посетитель |
Пил этот гейнер вместе с жидкими аминокислотами, креатином. Через шесть месяцев все рубашки викинуть пришлось, а друзья и родственники дружно говорили хорош тебе. Остановился только после того как соотношение головы и туловища стали мягко скажем не соответствовать. До этого год качался без оптимум, но с креатином. Сила росла, масса нет. В соотношении год без него и три месяца с ним просто ни в какие ворота. Сейчас начинаю качаться в феврале. Сразу беру оптимум и к концу мая я в форме. Если бросить сходит медленно в течении трех месяцев, вернее не сходит а переходит в пузо, коего у меня отродясь не было. |
 |
| 07.03.2013 |
Посетитель |
пффффф, перед тем как купить гейнер хорошенько подумайте исчерпали ли вы возможности натуральной пищи. Нет, он ничем не хуже, а даже лучше натуральной пищи, т.к. богаче белком+медленные углеводы+минералы+легче усваивается, но он значительно дороже.
не ленитесь включать мозги, особенно если у вас мало опыта в бб.
вы посчитайте сколько килограммов гречки или риса вы можете купить за 700 гривен, а это медленные углеводы, ничем не хуже, чем в этом гейнере. У нас килограмм гречки стоит 10-15 грн, итого = 70 кг гречки.
300 грамм гречки = 1000 калорий, почти как в этом гейнере, 30 грамм белка (меньше, чем в этом гейнере, но все же нехило), и в гречневой каше есть куча витаминов и минералов, вы наверное не задумывались, но там есть и марганец, и кобальт, и медь, и все что хочешь.
да, ее не так удобно жрать, но тоже можно таскать по контейнерам и т.д. поэтому тем, кто новый в этой теме включайте мозги и юзайте эту штуку только когда совсем нет никакой другой возможности получать калории. |
 |
| 01.03.2013 |
Посетитель |
РЕбята мне друг привез из америки сириус масс 5.4 кг ванильний.у меня личная непереносимоть етого вкуса!!он новий могу за 400 грн отправить если кого интересует пишите на емеил macuhabass@ukr.net |
 |
| 21.02.2013 |
Посетитель |
Закажи любой продукт с бобика и любой продукт с этого магазина!и найди хоть одно различие!или бобик тоже подделками торгует?)))не неси ахинею! |
 |
| 21.02.2013 |
Посетитель |
Ну люди и бред пишут!!!Ты откуда такую информацию береш из задницы своей что ли...Я гейнер этот пил гейнер как гейнер считается одним из самых лучших!!!А в отзывах стоило бы по делу о продукте написать а не балаган устраивать!) |
 |
| 21.02.2013 |
Посетитель |
Чувак, ну явно долбаеб такое писать! |
 |
| 21.02.2013 |
Посетитель |
О чем вы тут говорите, ведь всем известно, кто занимается достаточно давно, что в основном спортпит делается в Укране, ну кроме fitmax и Olimp, хотя и их умудряются подделывать здесь. А то что тут пишут, во избежание демпинга какого -то, это все не так. Даже украинские копии умудряются подделывать, поэтому не ведитесь на это, если Юниверсал, значит привезен с америки и тд)) Просто если бы вы попробовали продукт, привезенный с америки, вас бы порвало напроч, тут и сравнивать нечего. вы подумайте, это сколько же американсике заводы должны приозводит этого спортпита вдень, чтобы на весь мир отправлять, и чтобы весм постоянно хватало? |
 |
| 19.02.2013 |
Посетитель |
Почитать коминты, жесть. Каких 3 грамма протеина, на каждый килогграм 1.5-2 грамма белка. Принемал диматайз гейнер- первые две пачки за месяц- набрал 8кг. 3 пачька -2 кг. Взял попробывать Масклтек гейнер- жесть полная( что мертвому припарка.) Сейчас взял Optimum Serious Mass 5,45 кг, и мутант масс 6.8 кг. Посматрю что эфективней.Раз или два в неделю пью штырилку, смотря по самочуствию( перед тренировкой) ВСЕМ УСПЕХОВ! |
 |
| 18.02.2013 |
Посетитель |
Комусь дає а комусь ні, в тобі справа а не в гейнері.Гейнер то нормальний. |
 |
| 16.02.2013 |
Посетитель |
Цей гейнер нічого мені не дав крім жиру тай серце потім почало боліти (про гази вже й не говорю). При розведенні на молоко коктейль виходив жовтого кольору , хоча порошок був абсолютно білий((( |
 |
| 09.02.2013 |
Посетитель |
Купил гейнер мой вес 50 кг мне пить 1 столовая ложка 1.5 стакана?или 1 савок на 1.5 стакана?.. |
 |
| 05.02.2013 |
Посетитель |
Нужно ли его пить каждый день или только в дни тренировок? |
 |
| 18.01.2013 |
Посетитель |
Ребята, кто заказывал, подскажите у вас на пакете есть голограмма ?
Я заказывал в другом магазине - так первый раз пришел пакет с голограммой, второй - без и вкус слегка отличается(менее сладкий).
Может кто знает как проверить - подделка или нет ? |
 |
| 15.01.2013 |
Посетитель |
Это нормально.. недели 1.5 рвать будет. У меня тоже так было. привыкание идет так сказать. Потом перестанет..Терпи. |
 |
| 15.01.2013 |
Посетитель |
Не подскажите что может быть. Пью по одному черпаку и где то через два - три часа начинаются газы и рвет днище. Непереносимости лактозы вроде нет, ну по крайней мере пол литра молока выпиваю и нормально. Мешаю я его с кипяченой водой.
Так что пока могу оставить отзыв только насчет вкуса. Вкус понравился, не сильно сладкий, пьется легко и размешивается хорошо) |
 |
| 27.12.2012 |
Посетитель |
ja za 2 meseca 6,5 kg , skushal 2,5 meska , creatin i anaboliki neupatrebljaju |
 |
| 18.11.2012 |
Посетитель |
З\"ЇВ 2 КГ ГЕЙНЕРА , А НАБРАВ 3 КГ МАСИ- ЦЕ НЕОПІСЮЄМО)
ЇМ ПО ПІВ СОВКА НА 400 ГРАМ ЙОГУРТУ ЗА ОДИН РАЗ ! |
 |
| 03.11.2012 |
Посетитель |
02.11.2012 150-170гр. на 400мл. два три раза в день) |
 |
| 02.11.2012 |
Посетитель |
Ложка имеет вместительность 250 гр!!
я вешаю 75 кг сколько мне пренимать:? подскажите! |
 |
| 28.10.2012 |
Евгений Попов |
Прежде чем писать такие отзывы нужно хоть немного подумать. На официальных сайтах производителей всегда стоят космические цены, для избежания демпинга! Не хватило ума заглянуть на любой американский сайт и посмотреть какие у них цены? Все практически в два раза дешевле, чем на офф. сайте! Как пещерные люди, которые не могут объяснить, откуда берется молния и давай все пихать на богов, так же и здесь, от нехватки мозгов придумывают сказки. |
 |
| 28.10.2012 |
Александр Савчук |
Относительно цен. Да, действительно у нас Optimum Serious Mass стоит дешевле чем у производителя! Эта загадка натолкнула меня обратиться напрямую к Оптимуму. Мне объяснили что на страны СНГ товар не импортируется. Такой же загадкой есть представительство в России! Представительство, которого нет в официальных представителях производителя. Зато у россиян есть ссылка на их представительство в Украине по оптовым продажам. Думаю что у нас - российские подделки!
Относительно качества... В целом - вроде бы неплохо! Начал пить - набрал 3кг. за 2-3 месяца где-то. Потом купил банановый вкус - еле впихивал в себя! Вкус - жесть! Потом попал в больницу с белковым отравлением... Не могу судить правда - плохое качество или передоз... Но недельку на койке поваляться пришлось. Перешел на Диматайз. В целом отличный гейнер, но начался понос, наверное от пивных дрожжей которые зачем-то производитель отнес к спортивному питанию... Забросил. Сейчас пробую Мускуле Теч. По крайней мере это пока единственный известный мне мировой производитель спортпита, у которого есть официальное представительство в Украине. |
 |
| 27.10.2012 |
Посетитель |
ха-ха 35 кг,вот дурачёк и где вы такие берётесь? |
 |
| 26.10.2012 |
Посетитель |
чудишь . 35 кг жира и запор, нашел чем хвастаться )))) |
 |
| 26.10.2012 |
Посетитель |
Пью 1 месяц набрал 35 кг клевая штука срать перестал даже |
 |
| 19.10.2012 |
Посетитель |
а почему он стоит 580 грн, если на офф сайте www.optimumnutrition.com он стоит 81$(650грн) + у Вас еще доставка и накинуть нада)??????????? |
 |
| 13.10.2012 |
Посетитель |
Купил сначало 2.72кг(для пробы)набрал около 2кг,потом взял 5,75 кушал по совку 3раза в день на 450мл воды.Пока что еше осталось около 1кг смеси,но набрал уже 6кг,скажем так все ок,только вот если не заниматся то жирка прибавится даже если ты худой,очень растет живот и бока.(Сам по себе худоват)Со вкусом тоже експерементировал клубника очень не понравлась,привыкаешь,но всеже похоже больше на вкус помады.Cейчас взял шоколад,вроде ничего,но приторный. |
 |
| 07.10.2012 |
Посетитель |
Самый лучший Гейнер,ничто не сравнится с ним! |
 |
| 29.09.2012 |
Посетитель |
Отличный гейнер! Пробовал клубнику, вкус неплох! |
 |
| 21.09.2012 |
Посетитель |
На сколько хватает этого мешка? |
 |
| 06.08.2012 |
Посетитель |
Гейнер для меня не подошёт,килаграмма 2 набрал с упаковки |
 |
| 02.06.2012 |
Посетитель |
Пацаны ! подскажите, сколько в среднем должна длиться тренировака ? Я занимаюсь 2 часа в день, сколько и по сколько мне нужно пить в день ? Можно ли делать перерывы между тренировками или надо ежедневно в спорт-зале умирать ? |
 |
| 02.06.2012 |
Посетитель |
Пацаны ! подскажите, сколько в среднем должна длиться тренировака ? Я занимаюсь 2 часа в день, сколько и по сколько мне нужно пить в день ? Можно ли делать перерывы между тренировками или надо ежедневно в спорт-зале умирать ? |
 |
| 20.05.2012 |
Arseniy .... |
*парни не пойму как принимать,подскажите пожалуйста. Нужно именно целый совок черпать с каждым приемом???*
250гр(чуть больше половины совка) 3 раза в день |
 |
| 19.05.2012 |
Посетитель |
парни не пойму как принимать,подскажите пожалуйста. Нужно именно целый совок черпать с каждым приемом??? |
 |
| 02.05.2012 |
Посетитель |
>>принимаю 3недели и результата никакого!!! подскажите что делать.
Сделай больше приемов |
 |
| 13.04.2012 |
Посетитель |
Лидер продаж в магазине, ну разве ещё мега масс4000, но по соотношению цены и качества берите ON не переплачивайте, очень хороший гейнер. |
 |
| 07.04.2012 |
Посетитель |
очень хороший гейнер, сначала кажется маленько сладковат но потом привыкаешь, советую! |
 |
| 20.03.2012 |
Посетитель |
питаться тоже надо хорошо , а не надеяться только на гейнер или протеин |
 |
| 19.03.2012 |
Посетитель |
принимаю 3недели и результата никакого!!!
подскажите что делать.
|
 |